TOEICテストは、午前と午後の2回に分けて実施されています。
受験者の皆さんは、どちらの時間帯を選ぶべきか迷われることも多いでしょう。
本記事では、
- 午前と午後の試験の概要
- スコアへの影響
- 最適な選び方
について、わかりやすく解説いたします。
TOEIC午前と午後おすすめどっち？選び方とスコアへの影響
TOEICテストは、通常、午前と午後の2回に分けて実施されます。
多くの受験者がいるため、全員が快適に受験できるようにするための工夫です。
では、午前と午後の試験にはどのような違いがあるのでしょうか。
TOEIC午前・午後試験開始時間
午前の試験は
- 受付：9：25～9：55
- 試験：10：20～12：20
午後の試験は
- 受付：14：5～14：35
- 試験：15：00～17：00
のスケジュールで実施されます。
TOEIC午前午後問題の内容や難易度
午前と午後の試験では、出題される問題が異なります。
試験の難易度は同じレベルになるように作成されているので、
どちらの時間帯を選んでも、問題の難しさに大きな差はありません。
TOEIC午前と午後の平均スコアの比較
過去のデータを見ると、午前の試験の平均スコアが午後よりも高い傾向がり、
例えば、2022年のデータでは、午前の平均スコアが午後よりも高かったことが報告されています。
これは試験の難易度の違いではなく、受験者の状態や環境が影響している可能性があるのでしょう。
TOEIC午前おすすめメリット2選
TOEIC午前おすすめ理由①：集中力が高い時間帯
朝は、睡眠から目覚めたばかりで、脳がリフレッシュされています。
そのため、集中力が高まりやすく、試験に取り組みやすい時間帯です。
午前中の方がパフォーマンスが良いという研究結果もあります。
TOEIC午前おすすめ理由②：体力の消耗が少ない
午前中は、まだ一日の活動が始まったばかりで、体力が十分に残っています。
そのため、長時間の試験でも疲れにくく、最後まで集中力を保ちやすいです。
TOEIC午後おすすめメリット2選
TOEIC午後おすすめ理由①：朝の時間を有効活用できる
午後の試験を選ぶことで、朝の時間を自由に使うことができます。
- 試験前にしっかりと復習をしたり
- リラックスして過ごす
ことで、心の準備は午後の方が整えやすいかもしれません。
TOEIC午後おすすめ理由②：体調管理がしやすい
午前中に体調を整える時間があるため、万全の状態で試験に臨むことができます。
特に朝が苦手な方や、ゆっくりと準備をしたい方にとっては、午後の試験が適しているかもしれません。
TOEIC午前午後おすすめは結局どっち？自分に合った選び方2つ
TOEIC午前午後おすすめの選び方①：自分の生活リズムを考える
普段の生活リズムを考慮して、最も集中できる時間帯を選ぶことが大切です。
朝型の人は午前の試験を、夜型の人は午後の試験を選ぶと良いでしょう。
TOEIC午前午後おすすめの選び方②：模擬試験で試す
試験前に、午前と午後の時間帯で模擬試験を受けてみて、自分のパフォーマンスを確認することも有効です。
どちらの時間帯でより良い結果が出るかを確認し、本番の試験時間を選ぶ参考にしましょう。
ちなみに私の場合、夜型で学習していて朝は脳が目覚めていないので、午後の方がパフォーマンスがあがっていました。
自分の生活リズムや体調管理は1か月ほど前からは本試験に照準を合わせていくといいでしょう。
TOEIC午前午後おすすめどっち？スコアへの影響
午前と午後の試験時間の選択が、スコアに直接影響を与えることは本人次第ということが分かりました。
つまり、自分の最も集中できる時間帯を選ぶことで、ベストなパフォーマンスを発揮しやすくなります。
くり返しになるのですが、日ごろから自己分析を行い、自分に適した時間帯を選ぶことが重要です。
TOEIC午前と午後おすすめどっち？まとめ
TOEICの午前と午後の試験時間の選択は、受験者の生活リズムや集中力のピーク時間を考慮して決めることが大切です。
どちらの時間帯を選んでも、問題の難易度に大きな差はありません。
自分にとって最適な時間帯を見つけ、ベストな状態で試験に臨むことで、高得点を目指しましょう。
